“青梦”第四期——“断舍离”读书分享会于2020年11月22日在图书馆二楼洽谈室圆满完成。

     断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间点永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

                                                                                                                                                                                                     ——题记

    今天，主讲人魏丽丽带来了山下英子的作品《断舍离》。

    断舍离来源于日本山下英子所著图书《断舍离》。意思就是：把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。

    所谓断舍离就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。书里强调的是当下，强调物品应是此时、当下出现在需要它的地方。

    断=断绝想要进入自己自己家的不需要的东西；舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过前两者的重复操作，达到离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间状态。断舍离是抛弃繁杂旧物、远离执着诱惑、洗涤心灵追求自由真我的行为。

    作者以面对物品的态度为纬度，把人分为三种类型。第一种“逃避现实型”，因为“真麻烦”而做不到“断舍离”。第二种“执念过去型”则是因为“真可惜”。第三种“担心未来型”是因为“总会用上的”的想法。对照这个分类，魏丽丽发现自己属于二、三类人的综合型 。总是沉湎于过去的快乐时光，不停地为将来的事情忧虑。

    要做到“断舍离”应该从整理头脑开始，改变一些观念。还要从身体开始行动，用一些实际的的方法。

    主讲人的分享引起了同学们的深思，大家纷纷思考自己生活中需要“断舍离”的部分，判断自己属于哪一类型的人。在分享会上说出了一些决定“断舍离”的实际方法。

    最后，魏丽丽认为我们每个人都应该拥有一套专属于当下的，自我的断舍离。断舍离的内涵不止这些，不仅是家里的物品，不需要，不舒服，不合适的情感和被父母强加的价值观都可以分离和舍弃。让自己的身心变得轻松，慢慢地一些“奇迹”会发生，螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的积极目的。

（图文来源：图书管理委员会 郝思琪 魏丽丽 邱俊豪   编辑：杜彤昕）